jueves, 31 de mayo de 2012

prevenga problemas de tiroides consumiendo yodo (sal)

Según datos de la Federación Internacional de la Tiroides, en el mundo
más de 300 millones de personas tienen problemas de tiroides.
Al respecto Iván Darío Escobar, médico endocrinólogo explicó: "Estas
enfermedades en su mayoría son asintomáticas y solo se detectan por una
adecuada palpación de cuello, por exámenes de sangre, así como por una
alta sospecha, por parte del médico".

Para evitar padecer problemas con la tiroides, los expertos recomiendan
incluir en la alimentación el yodo, puesto que ayuda a la producción de
la hormona tiroidea.

Al respecto Hernando Vargas, médico endocrinólogo epidemiólogo indicó:
"No existe un examen para verificar si hay suficiente yodo en el
organismo, pues solo se puede medir el yodo que el cuerpo elimina a
través de la orina y para sustituirlo es consumiendo alimentos comunes
de consumo frecuente contengan los niveles adecuados de yodo".

La mayoría del territorio colombiano tiene deficiencia parcial de yodo
por lo que sus productos agrícolas y animales de consumo humano
incorporan poco de este elemento químico que se requiere para la
formación de las hormonas tiroideas.

La medida o intervención de salud pública más efectiva y barata es la
suplencia universal de yodo a través de la sal.
En Colombia, desde hace más de 50 años, existe la norma en la cual la
sal que se vende para el consumo humano, debe contener de 50 a 100
microgramos por gramo de sal. Por sus esfuerzos en mantener esta medida,
Colombia fue certificada como "país libre de los desórdenes por
deficiencia de yodo" desde 1998. Sin embargo, en la última década las
entidades gubernamentales responsables de su control no han realizado el
monitoreo sistemático del estado de yodo en la población.


Sintomatología de Problemas en Tiroides:
-Fatiga, somnolencia
-Intolerancia al frío
-Aumento de peso o mayor dificultad para adelgazar
-Depresión
-Constipación
-Menstruaciones anormales
-Dolor articular o muscular
-Cara abotagada, manos y pies hinchados
-Disminución de la libido
-Pérdida de peso, aunque el sujeto se alimente normalmente
-Ojos prominentes, que miran fijamente
-Temblor de manos
-Caída de cabello

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